Körperliche Aktivitäten, Sonne & Urlaub
In den ersten zwei Wochen nach Ihrer Haartransplantation sollten Sie auf alle körperlichen Aktivitäten wie Fußball, Basketball oder jede Art von Sport mit Körperkontakt sowie auf Gewichtheben, Radfahren und Laufen verzichten. Es ist besser, diese 4 Wochen lang zu meiden.
Sie sollten sich nicht der direkten, starken Sonneneinstrahlung aussetzen, da diese Ihre Kopfhaut und die Haut schädigen kann. Um sich vor der Sonne zu schützen, sollten Sie immer einen Regenschirm benutzen oder einen speziellen, losen Hut tragen und die Mittagsstunden meiden, wenn die Sonne am stärksten ist.
Ein weiterer Grund, warum Sie harte körperliche Aktivitäten und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden sollten, ist Schwitzen. Vermeiden Sie in den ersten zwei Wochen das Schwitzen, da es die neu implantierten Haare schädigt. Falls Sie stark schwitzen, versuchen Sie, es sich in den Tagen nach der Operation bequem zu machen. Nach dem Schwitzen sollten Sie ihn nicht trocknen lassen, sondern mit Wasser abwaschen und den Kopf mit einem Papiertuch abtrocknen.
Wenn Sie planen, nach Ihrer Operation in den Urlaub zu fahren, sollten Sie bis zum Ablauf des ersten Monats nicht in Schwimmbädern oder im Meer schwimmen. Wenn Sie schwimmen, sollten Sie im ersten Monat nicht ins Wasser tauchen.