Activități fizice, Soare și sărbători
În primele două săptămâni după operația de transplant de păr, trebuie să vă abțineți de la toate activitățile fizice, cum ar fi fotbalul, baschetul sau orice fel de sporturi care au contact cu corpul, precum și de la ridicarea de greutăți, ciclism și alergare. Este mai bine să le evitați timp de 4 săptămâni.
Nu ar trebui să vă expuneți direct la lumina puternică a soarelui, deoarece vă poate afecta scalpul și pielea. Pentru a evita lumina soarelui, se recomandă întotdeauna să folosiți o umbrelă sau să purtați o pălărie specială, dacă este necesar, și să evitați orele de vârf ale amiezii, când soarele este mai puternic.
Un alt motiv pentru care trebuie evitate activitățile fizice dure și lumina directă a soarelui este transpirația. În primele două săptămâni, încercați să evitați transpirația, deoarece aceasta deteriorează părul nou-implantat. În cazul în care transpirați mult, încercați să vă simțiți confortabil în zilele de după operație. După transpirație nu trebuie să o lăsați să se usuce, ci să o spălați cu apă și să uscați capul cu un prosop de hârtie.
Dacă intenționați să plecați în vacanță după operație, nu trebuie să înotați în piscine sau în mare până când nu ați împlinit prima lună. Dacă înotați, nu trebuie să vă scufundați în apă în prima lună.