Actividades físicas, sol y vacaciones
En las dos primeras semanas tras la operación de trasplante capilar, debes abstenerte de realizar cualquier actividad física, como fútbol, baloncesto o cualquier deporte que implique contacto corporal, así como levantar pesas, montar en bicicleta y correr. Es mejor evitarlos durante 4 semanas.
No debes exponerte a la luz solar directa y fuerte, ya que puede dañar el cuero cabelludo y la piel. Para evitar la luz del sol, siempre se sugiere utilizar un paraguas o llevar un sombrero especial holgado si es necesario y evitar las horas punta del mediodía, cuando el sol es más fuerte.
Otra razón para evitar las actividades físicas duras y la luz solar directa es la sudoración. Durante las dos primeras semanas intenta evitar sudar, ya que daña el pelo recién implantado. En caso de que sudes mucho, procura ponerte cómodo durante los días posteriores a la intervención. Después de sudar no debes dejar que se seque, sino lavarte con agua y secarte la cabeza con una toalla de papel.
Si tienes previsto irte de vacaciones después de la operación, no debes bañarte en las piscinas ni en el mar hasta que hayas cumplido el primer mes. Si nadas, no debes sumergir el oído en el agua durante el primer mes.