Σωματικές δραστηριότητες, Ήλιος & Διακοπές
Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών, θα πρέπει να απέχετε από όλες τις σωματικές δραστηριότητες, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή κάθε είδους αθλήματα που έχουν επαφή με το σώμα, καθώς και από την άρση βαρών, την ποδηλασία και το τρέξιμο. Η αποφυγή τους για 4 εβδομάδες είναι καλύτερη.
Δεν θα πρέπει να εκτίθεστε σε άμεσο ισχυρό ηλιακό φως, καθώς μπορεί να βλάψει το τριχωτό της κεφαλής και το δέρμα σας. Για να αποφύγετε την ηλιακή ακτινοβολία, προτείνεται πάντα να χρησιμοποιείτε ομπρέλα ή να φοράτε ένα ειδικό φαρδύ καπέλο, εάν είναι απαραίτητο, και να αποφεύγετε τις ώρες αιχμής του μεσημεριού, όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο πρέπει να αποφεύγετε τις σκληρές σωματικές δραστηριότητες και το άμεσο ηλιακό φως είναι η εφίδρωση. Για τις πρώτες δύο εβδομάδες προσπαθήστε να αποφύγετε την εφίδρωση, καθώς καταστρέφει τα νεοεμφυτευμένα μαλλιά. Σε περίπτωση που ιδρώνετε πολύ, προσπαθήστε να αισθάνεστε άνετα για τις ημέρες μετά την επέμβαση. Μετά την εφίδρωση δεν πρέπει να το αφήνετε να στεγνώσει, αλλά να το πλένετε με νερό και να στεγνώνετε το κεφάλι με χαρτί κουζίνας.
Αν σκοπεύετε να πάτε διακοπές μετά την επέμβαση, δεν πρέπει να κολυμπάτε σε πισίνες ή στη θάλασσα μέχρι να περάσει ο πρώτος μήνας. Αν κολυμπάτε, δεν πρέπει να βουτήξετε την ακοή σας στο νερό για τον πρώτο μήνα.